Auteur : lambda

Pas de contexte sanitaire particulier !

Les cours seront assurés comme prévu. Rendez-vous le 5 Septembre !

L’association vous accueille pour une nouvelle saison de pratique, avec ses cours, des livres, des stages, des évènements…

Pour pratiquer en toute quiétude les uns et les autres ont fait les choix de vous proposer des cours en salle et/ou en extérieur suivant la météo.

Quand les pratiques se feront en extérieur, les lieux pourront être changeant ainsi que les horaires. Il faudra se référer au site internet ou contacter l’enseignant.e

Pour juste rappel:

Compte tenu du contexte sanitaire, chacun prendra en conscience les dispositions garantissant sa propre santé et celles des autres membres du groupe.

Pour faciliter le travail des enseignants et pour que tout aille bien, à chacun donc d’agir en connaissance de cause et à se conformer aux conditions du cours.

Organisation pour la reprise des cours :

Bâton, lundi 13 sept. par Gaëlle – 20h30/22h – gymnase du Chêne Creux. La pratique pourra alterner en extérieur en avril – mai.

TaiJi Quan, lundi 20 sept. par Catherine – 19h-20h30 – salle Cépal. Pas de pratique en extérieur.

Bâton, mardi 14 sept. par Jean Pierre – 18h30/20h – en extérieur parc du Chêne Gala (à côté de la crèche). La pratique pourra ensuite alterner en extérieur et au gymnase du Chêne Creux.

Dao Yin Fa mercredi 15 sept. par Jean Pierre – 18h30/20h – en extérieur parc du Chêne Gala (à côté de la crèche). La pratique pourra ensuite alterner en extérieur et salle de l’Ilette à 19h15.

Dao Yin Fa mercredi 22 sept. par Thierry – 20h30/22h – cours en salle à partir du 3 novembre

Bâton et Xing Yi Chuan, vendredi 17 sept. par Cédric – 20h/21h30 – au gymnase Andrée Pérrichon.
XingYi: 1 vendredi par mois : (1/10, 29/10, 26/11, 17/12, 28/01/22, 25/02/22, 25/03/22, 29/04/22 ,27/05/22, 24/06/22)

Éventail, dimanche 19 sept. par Maryvonne – 10h/12h30 – en ext. derrière le gymnase Andrée Pérrichon s’il fait beau sinon gymnase André Perrichon. Pas de pratique en extérieur pour les cours suivants.

Puis 17 octobre, 7 novembre, 5 décembre, 9 janvier, 6 février, 13 mars, 8 mai et 12 juin

Les stages :

XingYi, 13/14nov. par Thierry Potin gymnase Andrée Pérrichon

Bâton, 14/15mai par Emmanuel Poul, gymnase Andrée Pérrichon

TaiJi Quan, date à venir par Thierry Borderie, gymnase Andrée Pérrichon ou pratique en extérieur

Stage Georges Charles 18/19juin

Prochain stage de la région :

Stage Tao Yin Xing Yi 11/12septembreparOlivier Chouteau

Yi yin Fa, Tao Yin Fa et Xing Yi, pratique du bâton pour illustrer la forme de Xing Yi et ses applications.

Lieu : 117 Chemin de la Petite Pinochère – 49125 TIERCE à partir de 9h.

Pour tous renseignements : Isabelle : 06 81 60 94 98 et Olivier Albarracin : 07 67 74 11 85

2 jours : 60 € / journée : 40 €

Souffle et vie sera présent au forum des associations le 05 septembre dans la grande hall de la Trocardière à Rezé

Reprise des cours :

Reprise des cours le 14 septembre

Reprise des cours de TaiJi Quan le 21 septembre

L’association Chemin Faisant organise les 11, 12, 13 et 14 juillet un stage de Qigong, Xing Yi basé sur les cinq éléments. Pensez à amener vos bâtons pour illustrer la forme  de Xing Yi et ses applications.

Le stage sera animé, par Olivier Chouteau, professeur de l’école San Yiquan (Arts Classiques du Tao) www.tao-yin.fr (Tél. 06 86 53 92 49)
Le stage commencera le samedi à partir de 10 h ainsi que les autres jours.
Coût du stage pour 4 jours : 100€, les 2 jours 50 € ou 30€ la journée.

Pour un repas convivial, vous avez la possibilité de manger sur place, dans ce cas, penser à apporter un pique-nique. Pour ceux qui le souhaitent, des restaurants sont ouverts, le samedi seulement.
Possibilité d’hébergement sur place dans la salle (pensez à apporter un matelas) ou camping dans le jardin (tentes ou camions).

Adresse du lieu du stage :
Lieu dit “Les Maisons” 
117 Chemin de la Petite Pinochère 49125 TIERCE

Pour tous renseignements complémentaires, tél : 06 81 60 94 98.

Stage « Corps et Outils – Appliquer les principes du Dao Yin Qi Gong «  21-22 mars par Emmanuel Poul à Montours (35)

La thématique est le Qi Gong (gymnastique chinoise) et son application dans l’utilisation ergonomique des outils de jardinage.

Comment éviter de se blesser à court, moyen et long terme (tendinites, mal de dos,…) avec les outils de jardin, tout en restant efficace dans l’activité à accomplir.

Emmanuel POUL, jardinier au naturel et enseignant de Qi Gong a mis au point cette méthode évolutive permettant à chacun de jardiner en se faisant du bien.

Retrouvez toutes les informations concernant ce stage sur le site de l’association:
http://aubordeleau.org/spip.php?article124

Stage 8 février 2020 : Daoyin Fa, Qigong, Wang TaiJi et éventail

Les enseignants nous proposent comme chaque année une journée de pratique, et après laquelle nous nous retrouvons pour un repas à l’occasion du nouvel an chinois. Cette année ce stage s’est déroulé le 08 février dans à la salle CEPAL à Rezé sous la bienveillance du portrait de Jean Baptiste Marchais « maître » du lieu… (photo1)

 » Une belle journée de pratique créant du lien entre les pratiquants de Souffle et Vie. Nous avons pu rencontrer des adhérents que nous ne connaissions pas forcément et découvrir d’autres pratiques proposées par l’association. » P.

Nous avons démarré la journée par une relaxation allongée SanYiChuan proposée par Thierry, puis une forme assise de DaoYin Fa et un exercice saisonnier.

(« Traité énergie vitale » Georges Charles p265)

Il nous a présenté différentes illustrations :

L’idéogramme Tai  (Grand) Ji (Faîte) ainsi qu’une représentation ancienne du TaiJi spiralée.

Sont aussi affichés un extrait de l’article du site tao-yin.fr sur l’astrologie chinoise et l’année du rat de métal, un tableau des 5 mouvements et leurs générations successives, que l’on retrouve aussi dans « Exercices de santé du kung fu » G. Charles (p114)

Et lecture d’un poème ch’an traduit par Daniel Giraud :

« Au moindre écart
Le Ciel et la Terre se séparent
Pour maintenant s’y accorder
Ne pensez ni à suivre ni à résister
Le combat entre le pour et le contre
Voici la maladie du cœur »

« J’ai particulièrement apprécié le temps où nous avons pu découvrir un peu de « théorie », temps que nous n’avons pas forcément en cours. Ce qui permet de faire du lien avec notre pratique, de nous inscrire dans l’ école San Yi Quan, de faire des ponts avec d’autres stages et des lectures diverses. Un grand Merci à Catherine, Maryvonne et Thierry pour leur généreux investissement. »

P.

Catherine nous a proposé plusieurs Qigong plus adaptés à la préparation du Taiji : « l’ensemble permettant d’aider le corps à s’unifier au souffle et à mieux intégrer les enchaînements» : Qigong« ver à soie », et « dragon vert tigre blanc ».

Nous avons déroulé une mini forme WangTaiJi et poursuivit par des Tui shu (mains collantes, mains poussantes)

Le Wang TaiJi a été initié par Thierry Borderie depuis quelques années pour y inclure notamment les cinq influences ou cinq mouvements qui constituent l’essence des pratiques de l’école San Yi Quan de G. Charles. Le style pratiqué est Yang mais la forme diffère quelque peu de la forme traditionnelle.   

« Le TaiJiQuan est un véritable art du mouvement, boxe interne longue et souple où le malléable prévaut sur le dur et où, de la lenteur, jaillit la vitesse. Le corps est souple comme le bambou et les déplacements aussi légers que ceux d’un félin. C’est aussi l’art du souffle, un art martial, une méditation. »

Pour aller plus loin : Jean Gortais « TaiJi Quan l’enseignement de Li GuanGhua, la tradition de l’école Yang »

De nombreux plats apportés et partagés pour un repas sur place le midi.

La pratique de l’après midi a repris avec des automassages puis Maryvonne nous a développé les 5 premières formes d’éventail et le tao. Maryvonne anime l’atelier mensuel le dimanche matin. 

C’est une pratique qui mobilise le corps sur des déplacements, des postures. L’utilisation de l’éventail alterne « fermetures » et « ouvertures »

Tantôt arme ou protection, il s’utilise en blocage et en attaque en s’exerçant avec un.e partenaire

Le jeu à 2 demande toujours attention et bienveillance.

 » L’éventail ne sert pas qu’à chasser les mouches! Agile comme scaramouche, je quarte du pied, j’escarmouche, je coupe, je feinte… A la fin de l’envoi, je touche! » F. (ou Cyrano)

Une découverte pour certain.e.s plus habitué.e.s à la manipulation du bâton.

D’autres pratiques d’« armes » sont à découvrir à l’école SanYiChuan. 

Pour aller encore plus plus loin : le double éventail présenté par Katy Barcelo.

Fin de la journée par « douze portes treize postures » et la nage du dragon

« Traité d’énergie vitale » Georges Charles p189

Puis repas du soir à l’Espace Zola.

Merci aux enseignants et aux participants