Stage TAO-YIN QIGONG et BÂTON LONG animé par Georges CHARLES
Shengren Daoshi de l’école San Yiquan et fondateur des Arts classiques du Tao.
Samedi 15 et dimanche 16 Juin 2019 à Rezé (44)
9h15-12h00 / 14h30-17h30
Salle L’Orphéon, 38 rue Julien Douillard à Rezé (44400) – samedi matin
Gymnase Andrée Perrichon, rue du Parc-Ferrand à Rezé (44400) – samedi après midi et dimanche
Tarifs : plein tarif: 60 euros – Membres de la convention ACT : 40 euros – Adhérents : 20 euros
Inscriptions : stage@souffle-et-vie.org ou au 06 52 77 96 75(merci de répondre avant le 12 juin)Pour les repas : samedi : restaurant à proximité – dimanche : prévoir un pique nique à partager
Programme :
« Entretenir sa santé » par la pratique de la Gymnastique énergétique et alchimique de l’École du Joyau Écarlate : faire circuler son énergie vitale suivant les principes des Maîtres Taoïstes, nourrir le corps, éveiller les sensations, élever l’esprit….
Samedi matin: rdv 9h15 (début 9h30) / 12h00 (Salle l’Orphéon à Rezé)
Yi Yin Fa (Les formes préparatoires de la gymnastique énergétique taoïste du Ling Pao Ming)
Samedi après midi : rdv 14h30 / 17h30 (Gymnase Andrée Perrichon à Rezé)
Bâton long (du Clan Wang de Yue tel qu’il fut transmis à Georges Charles par Wang Zeming)
- Bâton du Guerrier et du sous officier (25 formes et 5 enchaînements) : déroulé puis applications avec partenaires
- Le troisième Tao de bâton « le bâton qui intercepte » (Tung Ching Gun Tao) : déroulé et interprétations commentées de Georges Charles
Dimanche : rdv 9h15 (début 9h30) / 12h00 – 14h30 / 16h00 (Gymnase Andrée Perrichon, à Rezé)
Tao Yin Qigong en position debout :
- Douze portes treize postures
- Voir la lune dans le ciel, voir la lune dans l’étang.
- Comme un mannequin de bronze, de bois, de soie …
- Croissance et décroissance du Yang puis du Yin.
- Évacuer les énergies perverses (chaudes et sèches puis froides et humides).
- Le tir à l’arc.
- Exercices de grande tonification des organes puis les marches saisonnières.
- Caresser le dos du tigre et le ventre du dragon. Voir, toucher, sentir, écouter …
- L’alchimie des 3 foyers (matières, fondant, chaleur … Fusion … Le joyau écarlate …)
Tao Yin Qigong position assise
Tao Yin Qigong position allongéePensez à votre bâton, coussin et tapis !
