Souffle et Vie

Stage « Corps et Outils – Appliquer les principes du Dao Yin Qi Gong «  21-22 mars par Emmanuel Poul à Montours (35)

La thématique est le Qi Gong (gymnastique chinoise) et son application dans l’utilisation ergonomique des outils de jardinage.

Comment éviter de se blesser à court, moyen et long terme (tendinites, mal de dos,…) avec les outils de jardin, tout en restant efficace dans l’activité à accomplir.

Emmanuel POUL, jardinier au naturel et enseignant de Qi Gong a mis au point cette méthode évolutive permettant à chacun de jardiner en se faisant du bien.

Retrouvez toutes les informations concernant ce stage sur le site de l’association:
http://aubordeleau.org/spip.php?article124

Stage 8 février 2020 : Daoyin Fa, Qigong, Wang TaiJi et éventail

Les enseignants nous proposent comme chaque année une journée de pratique, et après laquelle nous nous retrouvons pour un repas à l’occasion du nouvel an chinois. Cette année ce stage s’est déroulé le 08 février dans à la salle CEPAL à Rezé sous la bienveillance du portrait de Jean Baptiste Marchais « maître » du lieu… (photo1)

 » Une belle journée de pratique créant du lien entre les pratiquants de Souffle et Vie. Nous avons pu rencontrer des adhérents que nous ne connaissions pas forcément et découvrir d’autres pratiques proposées par l’association. » P.

Nous avons démarré la journée par une relaxation allongée SanYiChuan proposée par Thierry, puis une forme assise de DaoYin Fa et un exercice saisonnier.

(« Traité énergie vitale » Georges Charles p265)

Il nous a présenté différentes illustrations :

L’idéogramme Tai  (Grand) Ji (Faîte) ainsi qu’une représentation ancienne du TaiJi spiralée.

Sont aussi affichés un extrait de l’article du site tao-yin.fr sur l’astrologie chinoise et l’année du rat de métal, un tableau des 5 mouvements et leurs générations successives, que l’on retrouve aussi dans « Exercices de santé du kung fu » G. Charles (p114)

Et lecture d’un poème ch’an traduit par Daniel Giraud :

« Au moindre écart
Le Ciel et la Terre se séparent
Pour maintenant s’y accorder
Ne pensez ni à suivre ni à résister
Le combat entre le pour et le contre
Voici la maladie du cœur »

« J’ai particulièrement apprécié le temps où nous avons pu découvrir un peu de « théorie », temps que nous n’avons pas forcément en cours. Ce qui permet de faire du lien avec notre pratique, de nous inscrire dans l’ école San Yi Quan, de faire des ponts avec d’autres stages et des lectures diverses. Un grand Merci à Catherine, Maryvonne et Thierry pour leur généreux investissement. »

P.

Catherine nous a proposé plusieurs Qigong plus adaptés à la préparation du Taiji : « l’ensemble permettant d’aider le corps à s’unifier au souffle et à mieux intégrer les enchaînements» : Qigong« ver à soie », et « dragon vert tigre blanc ».

Nous avons déroulé une mini forme WangTaiJi et poursuivit par des Tui shu (mains collantes, mains poussantes)

Le Wang TaiJi a été initié par Thierry Borderie depuis quelques années pour y inclure notamment les cinq influences ou cinq mouvements qui constituent l’essence des pratiques de l’école San Yi Quan de G. Charles. Le style pratiqué est Yang mais la forme diffère quelque peu de la forme traditionnelle.   

« Le TaiJiQuan est un véritable art du mouvement, boxe interne longue et souple où le malléable prévaut sur le dur et où, de la lenteur, jaillit la vitesse. Le corps est souple comme le bambou et les déplacements aussi légers que ceux d’un félin. C’est aussi l’art du souffle, un art martial, une méditation. »

Pour aller plus loin : Jean Gortais « TaiJi Quan l’enseignement de Li GuanGhua, la tradition de l’école Yang »

De nombreux plats apportés et partagés pour un repas sur place le midi.

La pratique de l’après midi a repris avec des automassages puis Maryvonne nous a développé les 5 premières formes d’éventail et le tao. Maryvonne anime l’atelier mensuel le dimanche matin. 

C’est une pratique qui mobilise le corps sur des déplacements, des postures. L’utilisation de l’éventail alterne « fermetures » et « ouvertures »

Tantôt arme ou protection, il s’utilise en blocage et en attaque en s’exerçant avec un.e partenaire

Le jeu à 2 demande toujours attention et bienveillance.

 » L’éventail ne sert pas qu’à chasser les mouches! Agile comme scaramouche, je quarte du pied, j’escarmouche, je coupe, je feinte… A la fin de l’envoi, je touche! » F. (ou Cyrano)

Une découverte pour certain.e.s plus habitué.e.s à la manipulation du bâton.

D’autres pratiques d’« armes » sont à découvrir à l’école SanYiChuan. 

Pour aller encore plus plus loin : le double éventail présenté par Katy Barcelo.

Fin de la journée par « douze portes treize postures » et la nage du dragon

« Traité d’énergie vitale » Georges Charles p189

Puis repas du soir à l’Espace Zola.

Merci aux enseignants et aux participants

Daoyin Fa et Initiation au Wang Tai Ji
Salle du Cepal Rue des Roquios, 44400 REZE : 9h30 – 12h30

Daoyin Fa et Initiation éventail
Salle du Cepal Rue des Roquios, 44400 REZE : 14h30 – 17h30

Repas : prévoir pique-nique à partager

PAIEMENT SUR PLACE // CHEQUE OU ESPECES

PAS DE REGLEMENT A LA DEMI JOURNEE
ADHERENT PRATIQUANT / INTEGRE A LA COTISATION
ADHERENT NON PRATIQUANT / 20€
MEMBRE CONVENTION DES ARTS CLASSIQUES DU TAO / 20€
PLEIN TARIF / 30€

Les 25 et 26 janvier 2020 aura lieu un stage des pratiques de l’école San Yi Quan à Montours-Les Portes du Coglais en Ille et Vilaine (35).
Les formes de Yi Yin Fa seront déroulées ainsi que la pratique du Bâton Chinois.

Le programme complet du stage, modalité d’inscription, hébergement sur le site de l’association « Au Bord de l’Eau les 108 Brigands »:
http://aubordeleau.org/spip.php?article121

Le samedi 25 au soir nous fêterons le nouvel an chinois et le Rat de Métal.

Merci de vous inscrire par retour de mail avant le 06 janvier.

Bonjour, l’association Chemin Faisant organise le week-end du 18 et 19 janvier un stage de Qicong, Xing Yi et d’initiation à la calligraphie . En parallèle du 17 au 19 janvier, nous vous proposons une séance de massage au couteau Dao Liao pratiqué par Xavier Garnier. 
Les séances de massage se feront sur rdv du vendredi après-midi au dimanche après-midi au tarif de 70 € l’heure.

Le stage sera animé, par Olivier Chouteau, professeur de l’école San Yiquan (Arts Classiques du Tao) www.tao-yin.fr (Tél. 06 86 53 92 49)

Samedi Matin :
9h 12h30 : Pratique Yi Yin Fa

12H30 14H00 : Repas partagé

Samedi après-midi :
14H00 17H00 : Pratique Xing yi, étude des mouvements et déplacements.

Dimanche matin :
9H30 12H30 : Pratique Yi Yin Fa

12H30 14H00 : Repas partagé

Dimanche après-midi :
14H00 17H00 : Pratique Xing Yi, étude sur les mouvements et déplacements.

Coût du stage: 50€ les 2 jours ou 30€ la journée.

Pour un repas convivial, vous avez la possibilité de manger sur place, dans ce cas, penser à apporter un pique-nique. Pour ceux qui le souhaitent, des restaurants sont ouverts, le samedi seulement.
Possibilité d’hébergement sur place.

Adresse du lieu du stage :
Lieu dit “Les Maisons”
117 Chemin de la Petite Pinochère
49125 TIERCE
Pour tous renseignements complémentaires, tél : 06 81 60 94 98.
Vous pouvez faire suivre ce message si vous le souhaitez.